sobota 9. januára 2016

6 najlepších vitamínov na rast vlasov

Ahojte. Už v predošlom príspevku som vám priniesla pár informácií k problému, ktorý zažíva väčšina žien a mužov - vypadávanie vlasov. V prvom rade si treba uvedomiť, ako sa stravujeme a či príjmame to čo nám prospieva. Vypadávanie nemusí byť len dedičné alebo sezónne, ale môže to byť dôsledok našej stravy. Preto vám v tomto článku prinášam zoznam vitamínov, ktoré najviac prospievajú rastu vlasov a zároveň ich spevňujú a zahusťujú.




sobota 26. decembra 2015

Pomoc pre rast vlasov

Ahojte. 
Dnes som sa rozhodla, že vám skúsim pomôcť. Tento príspevok bude o ženskej korune krásy a tou sú VLASY. Každá baba by chcela mať krásnu, zdravú a hustú hrivu a tak som sa rozhodla, že vám dám pár tipov ako napomôcť rastu vlasov alebo ako zabrániť ich poškodzovaniu taaak poďme na to :)






streda 9. decembra 2015

Vianočné smoothies, cupcakes a zdobenie

Ahojte :) tento príspevok je dodatok k videu, aby ste mali všetko pokope a mohli tvoriť so mnou :) 
VIDEO:
https://www.youtube.com/watch?v=zv9hYWvfV4k



utorok 24. novembra 2015

Svetre

Poznáte ten pocit, keď si prezeráte pinterest alebo nejakú sociálnu sieť a zrazu sa zastavíte pri jednej fotke, na ktorej má baba najkrajší sveter na svete? Alebo keď hladáte sveter všade ale nikde nič? Toto sa mi dialo pár rokov po sebe. Prvý sveter, do ktorého som sa úprimne zamilovala som našla minulý rok v H&M. Tento rok bodovalo C&A. Kúpila som si 2 rovnaké svetre, len v inej farbe a stále uvažujem nad ďalšou farbou :D práve teraz vám ukážem mojich 3 miláčikov, ktorých najviac milujem a nosila by som ich vo dne v noci.






štvrtok 19. novembra 2015

Žehličkou k vlnám

Ahojte Parťáci! :) 



pondelok 9. novembra 2015

Šalát s kuskusom a sójovými plátkami

Ak ma sledujete pravidelne a všade, mohli ste postrehnúť, že sa opäť snažím nejesť mäso. Smiešne bude ak si to prečítam o týždeň s hamburgerom v ruke :D snáď mi to tak skoro neskončí a prejde to na prirodzené konanie pre mňa. Dnes som si na skúšku spravila šalát, ktorý som odkukala z videa a vôbec som netušila čo to je tak som analyzovala a skúsila. Bola to BOMBA. Preto aj keď je to úplne jednoduchý recept, chcem sa sním podeliť :)





piatok 6. novembra 2015

Nikdy kým...

Poznáte ten pocit, keď nikdy nič neurobíte a všetko ostane len pri slovách? Mne sa to permanentne stáva celý život a konečne som došla na to PREČO. V tomto článku sa s vami podelím o jeden z mojich vyriešených problémov, ktorý ma už dlhšie trápil a verím, že aj vám pomôže :)



streda 4. novembra 2015

TEKVICOVÁ POLIEVKA

Huhuuuuu. Aj keď je už po Halloweene, u mňa stále žije jeseň na plno :) Preto som prvý krát ukuchtila tekvicovú ej kej ej Hokkaido polievku. Netuším ako chutí tá pravá polievka od šéfkuchára ale táto mi tiež chutila. Tak poďme na recept 


nedeľa 25. októbra 2015

#FANTASTICKÝ víkend

Ako viete, objavila som sa v Gogovom videu vďaka súťaži Fanta. Ako to všetko bolo vám práve teraz napíšem :)







JESENNÁ VÝZDOBA

Ahojte opäť :)

V tomto článku sa dočítate, aké veci som použila na jesenné DIY a kde som ich kúpila. Dúfam, že sa vám podarí zohnať veci a že si so mnou spravíte nejakú tú výzdobu :) poďme na to






pondelok 17. augusta 2015

Emrická pizza

V každom vlogu, v ktorom mala Alisha pizzu bola taká tá typická Americká s kolečkami salámi. Nikdy som si ju neobjednala, lebo pre mňa je klasika taká tá šunka kukurica šampiňóny. Po dlhom odhodlávani som sa rozhodla si ju spraviť doma a vyšla na jednotku! Preto som sa rozhodla, že sa s vami o túto mňamóznu vec podelím.






sobota 1. augusta 2015

RECEPTY K VIDEU - RAW #2

Ahojte, ak ste si všimli (čo určite ste lebo veď kto by sledoval tento blog (aj keď ho nik nesleduje) bez toho aby ma poznal z youtube), pridala som nové video, ktoré je o receptoch. Aby mi blog nezapadol prachom tak som sa rozhodla, že aj sem prdnem tie recepty :) 
LINK NA VIDEO:
https://www.youtube.com/watch?v=Vpo7gcD0p7Q




pondelok 22. júna 2015

Recepty k videu LETNÝ COLLAB

Dúfam, že dnešné jednoduché recepty budú chutiť :) 
video nájdete TU: https://www.youtube.com/watch?v=geLdRUAzta8


nedeľa 19. apríla 2015

RECEPTY K VIDEU - smoothies

ďalšie recepty z videa, dúfam že vám budú chutiť :)




utorok 14. apríla 2015

Obed ala Jamie Oliver

Včera v noci som od nudy pozerala program o varení a Jamie robil svoje minutky (30 minút a spravil 4 chody). Keď som sa ráno zobudila, zistila som, že máme presne tie isté ingrediencie tak som si povedala, že to skúsim a takto to dopadlo :) 


sobota 21. marca 2015

avokadovy tatarak ?

Pri tomto názve sa mi zastavil rozum. Avokádový tatarák? Čo to do .......... Ale keďže ma prekvapila avokádová nátierka, tak som si povedala, že preč s predsudkami a skúsim to. Výsledok? dočítate sa nižšie.



nedeľa 8. marca 2015

RECEPT K VIDEU: 3 RAW recepty

https://www.youtube.com/watch?v=0M0I3egvIDI

utorok 24. februára 2015

RECEPT K VIDEU : VALENTÍNSKA PÁRTY

https://www.youtube.com/watch?v=_KiIDyL3Ka8

sobota 25. októbra 2014

ZO ŽIVOTA

RECENZIE

MÓDA

nedeľa 30. marca 2014

DIY

Copyright © 2014 patra